아쿠아밸런스핏지도사 상세 페이지

아동 수중 밸런스·지구력·코어발달 전문 수중피트니스 지도자

1) 자격 소개

아쿠아밸런스핏지도사는 수중에서의 균형감·코어 안정성·협응능력·지구력 향상을 목표로 하는 아동 특화 수중 피트니스 지도자다.
수중 저항·리듬 훈련·기초체력 발달을 통합한 실무형 교육과정으로 구성된다.

2) 교육과정

1. 아동체력 발달 이론

연령별 체력요소(근력·지구력·협응력·유연성)

운동 부하·강도 조절 기준

2. 수중 밸런스·코어 트레이닝

수중 안정성 원리

균형·자세 유지 훈련

코어 활성화 기법

3. 저항·지구력 훈련

저항도구 활용

심폐·근지구력 프로그램 설계

리듬 기반 협응훈련

4. 수업 운영

그룹·PT 운영법

단계별 난이도 조절

아동 부상예방·안전관리

*교육과정은 협회의 연간 교육정책 및 현장 요구에 따라 주기적으로 변동 될 수 있습니다.

3) 자격 취득 절차

온라인 신청

이론·실기 교육

프로그램 시연

평가(필기/실기)

인증서 발급

4) 지원 자격

수영강사

아동체육 지도자

수중 PT 운영자

체력향상 수업 운영자

5) 취득 후 활동

아동 수중 피트니스 클래스 운영

밸런스·기초체력 향상 프로그램 기획

1:1 PT·그룹핏 강의

체력향상 진단보고서 제공

6) 학습성과

아동체력 중심 수중운동 설계 능력

수중 코어·밸런스 지도 역량 강화

협응·지구력 증진 프로그램 운영 가능

아동 특성에 맞춘 안전 지도 능력 확보

7) FAQ

Q. 기존 수영 기술과 많이 다른가요?
A. 수영기술보다 체력·밸런스 중심이어서 수영이 능숙하지 않아도 지도 가능하다.